Новости‎ > ‎

Урок здоровья «Здоровый образ жизни»

Отправлено 11 апр. 2017 г., 5:03 пользователем Галина Межуева
  
7 апреля в рамках акции "Здоровый город" в библиотеке-филиале №12 Централизованной библиотечной системы состоялся урок здоровья «Здоровый образ жизни». В начале мероприятия библиотекарь рассказала о том, что входит в понятие «Здоровый образ жизни». Здоровый человек – это не только тот, кто не пьет, не курит сигареты и не употребляет наркотики,помимо этого здоровый человек подходит к своему режиму дня, питания и физическим нагрузкам здраво и осознано. Затем ведущая остановилась на теме здорового питания. Отдельно поговорили на том, что такое здоровый режим сна и отдыха,и почему так важно высыпаться. В разговоре о физических нагрузках библиотекарь продемонстрировала несколько упражнений, которые все желающие смогут выполнять в домашних условиях. В ходе мероприятия у некоторых ребят возникали вопросы о здоровье,на которые им подробно отвечала ведущая. В заключение урока библиотекарь обратила внимание ребят на выставку книг о здоровом образе жизни,с которой дети с удовольствием ознакомились. На мероприятии присутствовало 22 человека.
ą
Галина Межуева,
11 апр. 2017 г., 5:03
ą
Галина Межуева,
11 апр. 2017 г., 5:03
Comments